Những thay đổi về nội tiết tố trong quá trình mang thai cùng với hệ miễn dịch suy yếu là nguyên nhân chính khiến bầu bầu trở thành đối tượng dễ mắc các bệnh thường gặp như táo bón, cảm cúm, chuột rút,… Vậy biểu hiện của những loại bệnh đó ra sao? Cách phòng tránh như thế nào? Hãy cùng lamcachnao.vn đi tìm lời giải ngay trong bài viết top 5 bệnh thường gặp khi mang thai nhé !
5 bệnh thường gặp khi mang thai mẹ bầu cần phải biết
-
Thiếu máu
Thiếu máu là một trong những căn bệnh thường gặp ở mẹ bầu bởi theo ước tính có khoảng 50% chị em bị thiếu máu khi mang thai. Và theo nhận định của các chuyên gia thì đây là loại bệnh cực kỳ nguy hiểm đối với cả mẹ và thai nhi. Vì thiếu máu sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non, bé sinh ra thường thấp bé nhẹ cân, chậm phát triển và kém thông minh hơn so với người bình thường.
Để phòng tránh bệnh, khi mang thai chị em nên chú ý tăng cường sắt từ những thực phẩm có màu đỏ, cá, trứng, rau có màu xanh đậm hoặc các chế phẩm bổ sung sắt vào cơ thể.
-
Cảm cúm
Sức đề kháng của thai phụ thường rất kém vì vậy trở thành đối tượng tấn công của vi khuẩn gây bệnh cảm cúm.
Không giống như người bình thường, khi phát hiện bị cảm chỉ cần dùng thuốc cảm là có thể điều trị dứt điểm nhưng đối với phụ nữ mang thai thì khác. Họ phải chịu đựng sự mệt mỏi, khó chịu do cảm cúm gây ra mà không thể uống thuốc vì có thể dẫn đến dị tật bẩm sinh cho “cục cưng” của mình.
Do đó, để phòng tránh và điều trị căn bệnh thường gặp này các mẹ bầu nên ăn nhiều tỏi, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh để nâng cao hệ miễn dịch. Trong trường hợp bệnh có dấu hiệu trở nặng thì nên đi khám và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
-
Táo bón
Một căn bệnh thường gặp khác ở phụ nữ mang thai đó chính là táo bón. Nguyên nhân dẫn đến bệnh là do trong suốt thai kỳ mẹ bầu thường thích ăn nhiều món ăn khác nhau cùng một lúc cộng với với nồng độ hormone progesteron trong máu tăng cao khiến hệ tiêu hóa làm việc không kịp. Mặt khác, thai nhi lớn dần lên theo từng giai đoạn gây chèn ép đại tràng khiến phân chậm di chuyển nên dẫn đến tình trạng táo bón ở mẹ bầu.
Để ngăn ngừa bệnh táo bón, khi mang thai, thai phụ nên ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả… Đồng thời thực hiện những bài tập thể dục nhẹ nhàng vào mỗi buổi sáng vừa tốt cho sức khỏe mẹ và bé vừa thúc đẩy việc tiêu hóa diễn ra thuận lợi hơn.
-
Chuột rút
Chuột rút là hiện tượng các cơ bị co thắt đột ngột làm một phần cơ thể của mẹ không cử động được, gây đau dữ dội và thường xảy ra ở bắp chuối chân và bàn chân. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng chuột rút là do cơ thể thai phụ bị thiếu canxi.
Đây cũng là một trong những bệnh thường gặp nằm trong bài viết Top 5 mà chúng tôi chia sẻ ngày hôm nay. Để phòng tránh bệnh này, cách tốt nhất cho các mẹ bầu chính là bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi và vitamin D.
Mặt khác, khi bị chuột rút, để mẹ bầu cảm thấy dễ chịu hơn, các ông chồng hãy xoa bóp nhẹ nhàng bắp chân và bàn chân hoặc đỡ vợ mình đi dạo một vòng để máu lưu thông tốt hơn.
-
Viêm âm đạo do nấm
Viêm âm đạo là một trong những nguyên nhân khiến mẹ bầu dễ bị sinh non hoặc sảy thai nếu điều trị không kịp thời. Vì vậy, khi phát hiện thấy âm đạo của mình có nhiều dịch vàng đục, cảm giác ngứa ngáy khó chịu, đau rát cần đến bác sĩ chủ trị khám và điều trị ngay. Ngoài ra, vệ sinh “vùng kín” thường xuyên bằng loại nước rửa chuyên dụng cho bà bầu là một cách để ngăn ngừa bệnh rất hiệu quả.
Qua 5 loại bệnh thường gặp ở phụ nữ mang thai mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết hôm nay, hi vọng sẽ hữu ích với tất cả mọi người, đặc biệt là những chị em sắp làm mẹ.
Đừng quên theo dõi Làm Cách Nào có thêm nhiều kiến thức hữu ích khác. Chúc các mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh và vui vẻ!
>> xem thêm : Bệnh tiêu chảy ở trẻ em – bố mẹ không nên chủ quan
