Làm đẹp cho phụ nữ sau sinh không chỉ giúp họ lấy lại vẻ tự tin, thân hình “chuẩn” vốn có mà còn thay đổi cuộc sống tích cực hơn. Bên cạnh đó, mẹ có thể cải thiện được vòng eo bị chảy xệ, làn da lấm tấm mụn hay vùng đùi tích tụ mỡ thừa, để có thể diện những bộ cánh yêu thích trước khi sinh. Không còn thấy lo lắng, tự tin vì cơ thể có quá nhiều sự thay đổi. Hãy cùng Làm Cách Nào theo dõi những lời khuyên hữu ích về cách làm đẹp sau sinh tại nhà để giúp các mẹ dễ dàng lấy lại sự tự tin cho chính mình.
1. Làm đẹp cho phụ nữ sau sinh với mật ong
Mật ong có nhiều công dụng rất tốt đối với sức khoẻ. Ngoài ra còn được không ít chị em phụ nữ sử dụng để làm đẹp. Các mẹ có thể dùng mật ong như một phương pháp để:
Xóa tan quầng thâm do thiếu ngủ và căng thẳng, bằng cách thoa mật ong lên quầng thâm để loại bỏ chúng. Ngoài ra, nên ngủ đủ 8 tiếng một ngày để đảm bảo sức khoẻ.
Làm giảm vết rạn da khi mẹ cho một ít mật ong lên trên một miếng vải, đặt lên khu vực bị bị rạn da và để yên cho đến khi nó khô. Sau đó rửa sạch với nước ấm.
Chữa nứt nẻ cho đôi môi của các mẹ khi bôi một chút mật ong và Vaseline. Để yên trong vòng 10 – 15 phút. Sau đó dùng tăm bông nhúng vào nước ấm, lau sạch.
2. Phụ nữ làm đẹp sau sinh bằng củ riềng
Ngoài gừng thì củ riềng cũng có tác dụng làm đẹp tương tự, giúp kháng khuẩn, chống viêm, chữa lành các vết rạn và khôi phục làn da nhanh chóng. Đặc biệt củ riềng còn có:
Chất chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể, làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh. Trong đó polyphenol được tìm thấy rất nhiều trong rễ riềng, cung cấp một số lợi ích sức khỏe. Nó bao gồm giảm lượng đường trong máu và cholesterol.
Các mẹ chuẩn bị vài củ riềng, gừng, nghệ, lá chanh, lá ổi, bạc hà… Sau đó nấu nước, dùng để xông hơi, loại bỏ các độc tố, đốt cháy mỡ thừa toàn thân. Đồng thời củ riềng cũng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh, cải thiện trí nhớ.
Củ riềng còn được kết hợp với hương liệu quý, hay còn gọi là eugenol. Có mùi như đinh hương và được sử dụng rất thường xuyên, đặc biệt là để điều trị các bệnh về miệng. Mẹ có thể sử dụng để chữa viêm nha chu hoặc viêm tủy răng.
3. Làm đẹp cho phụ nữ sau sinh với giấm
Đây là một loại nguyên liệu khá lạ khi sử dụng để làm đẹp. Tuy nhiên việc áp dụng đúng cách và đúng phương pháp vẫn có tác dụng làm đẹp sau sinh hiệu quả như những phương pháp khác.
Đối với những mẹ thích làm móng tay móng chân, sử dụng giấm pha loãng theo tỉ lệ 1:2 có thể làm giảm “béo” ngón tay và tăng độ bám dính, khi sơn, màu lâu trôi hơn.
Bên cạnh đó giấm còn dùng để dưỡng tóc, giúp tóc trở nên có sức sống hơn, hạn chế dễ gãy rụng, trị vảy nhờn, tạo mùi tự nhiên, dễ chịu. Mẹ chỉ cần trộn nước với giấm theo tỉ lệ 3:1, sau đó massage đầu, để yên khoảng vài phút rồi gội sạch lại với nước.
Đặc biết giấm cũng có thể làm đẹp da mặt sau sinh, pha 0,1 lít giấm vào bồn đầy nước, tắm gội như thông thường, giúp xoá dần phần chất béo trên da.
4. Làm đẹp sau sinh bằng nha đam
Nha đam hay có tên gọi khác là lô hội, được rất nhiều chị em phụ nữ dùng để làm đẹp da, giúp chúng trở nên căng bóng, mịn màng hơn. Mẹ có thể áp dụng với một số cách đơn giản như:
Chăm sóc da với nha đam với tác dụng giữ ẩm, làm cho da dẻo dai, thúc đẩy lưu thông máu và sản xuất collagen và các sợi đàn hồi của mô liên kết. Bên cạnh đó nó còn có chất chống lão hóa tự nhiên, giúp trì hoãn nếp nhăn và làm cho làn da trông trẻ hơn. Cũng như có tác dụng làm mát, chống viêm và sát trùng. Do đó giúp chống lại mụn nhọt, áp xe, bệnh chàm, viêm da thần kinh, mụn rộp hoặc bệnh vẩy nến.
Mẹ chỉ cần lấy một chiếc lá nha đam lớn, cắt bỏ cạnh nhọn ở cả hai bên. Sau đó cắt lá thành miếng rộng khoảng 4cm. Cạo thịt nha đam bằng dao cho vào lọ thủy tinh, cất vào ngăm mát tủ lạnh, dùng để thoa mỗi ngày.
5. Làm đẹp cho phụ nữ sau sinh với đậu đỏ
Không chỉ các nguyên liệu và phương pháp kể trên, đậu đỏ cũng được dùng để làm đẹp dù là chị em phụ nữ hay các mẹ sau sinh. Bổ sung đậu đỏ vào chế độ ăn uống mỗi ngày, sẽ giúp mẹ hạn chế cơm thèm ăn, duy trì thể trạng khoẻ mạnh và giảm cân hiệu quả. Đặc biệt với mẹ sau sinh có thể dùng đậu đỏ để chế biến các món như chè đậu đỏ, cháo đậu đỏ, bánh báo đậu đỏ, giò heo hầm đậu đỏ – hạt sen – đu đủ, xôi đậu đỏ…
Mẹ cũng có thể tham khảo thêm một số phương pháp làm đẹp cho phụ nữ sau sinh khác như massage, tập yoga hoặc dùng các nguyên liệu dưỡng da thiên nhiên. Tuy nhiên cần có sự tham khảo, tư vấn của chuyên gia cũng như bác sĩ, giúp mẹ không chỉ đẹp mà còn khoẻ hơn. Đặc biệt không gây ảnh hưởng đến quá trình chăm sóc trẻ sơ sinh và có một tinh thần thoải mái, vui vẻ và tự tin.
Xem thêm bài viết
Cách giảm cân cho phụ nữ sau sinh mổ an toàn hiệu quả tại nhà
Cách Chăm Sóc Da Mặt Sau Sinh Với Tinh Bột Nghệ
5 Cách chăm sóc sản phụ sau sinh mổ giúp hồi phục nhanh nhất
