Tháng 4, 5 hàng năm là khoảng thời gian thời tiết trở nên nắng nóng, oi bức đặc biệt năm nay nhiệt độ tăng nhanh khiến cho không chỉ người lớn mà con trẻ cũng rất dễ mắc bệnh. Việc thời tiết thay đổi đột ngột làm cho độ ẩm trong không khí tăng cao, tạo điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, siêu vi khuẩn… bùng phát và tấn công, khiến trẻ rất dễ mắc bệnh. Bên cạnh đó thời tiết cũng làm trẻ giảm sức đề kháng nên trẻ dễ bị nhiễm bệnh hơn. Vì vậy bảo vệ con trẻ khi thời tiết nắng nóng là điều nên làm đối với các bậc cha mẹ.
Bảo vệ con trẻ khi thời tiết nắng nóng
Hơn nữa vào dịp này khi các cháu chuẩn bị vào hè, hoặc vào dịp lễ, các cháu thường được cha mẹ cho đi về quê, hay đi chơi xa. Việc thay đổi môi trường như đi ngoài trời nóng, đi đến chỗ đông người, ăn uống thất thường cũng làm cho trẻ dễ mệt và dễ bệnh hơn nếu như không phòng tránh đúng cách.
Những bệnh phổ biến ở trẻ em thường gặp vào mùa nắng nóng như: tiêu chảy, ngộ độc thức ăn, viêm đường hô hấp cấp tính, nhiễm siêu vi. Bên cạnh đó, bệnh thủy đậu (trái rạ), nhóm bệnh sởi – quai bị – Rubella, viêm não Nhật Bản (còn gọi viêm não B), viêm màng não. Ngoài ra, khi thời tiết oi bức, nhiệt độ môi trường tăng cao làm trẻ em thường bị chứng rôm sảy gây ngứa ngáy rất khó chịu. Trẻ cũng có thể bị say nắng nếu chơi ở ngoài nắng nóng quá lâu, vì cơ thể trẻ bị mất nước và muối khoáng khá nhiều qua sự bài tiết mồ hôi trên da, qua hơi thở.
Để chủ động phòng ngừa hiệu quả bệnh mùa nắng nóng cho trẻ, phụ huynh có thể tham khảo những gợi ý của Làm Cách Nào trong bài viết dưới đây.
Những gợi ý bảo vệ con trẻ trong thời khắc giao mùa nắng nóng
– Tạo thói quen vệ sinh cá nhân tốt, như rửa tay sạch sẽ – đúng cách trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và chơi đùa, sẽ giúp trẻ loại bỏ hiệu quả những tác nhân gây bệnh nguy hiểm từ chính đôi bàn tay của mình.
– Tăng cường lượng dịch uống để bồi hoàn lượng nước cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là những loại nước uống giàu khoáng chất và nhiều vitamin như các loại nước ép trái cây, nước cam tươi, nước dừa tươi, nước sôi nguội… giúp cơ thể trẻ luôn luôn mát mẻ và có sức đề kháng tốt.
– Ăn uống hợp vệ sinh, việc chế biến và bảo quản đồ ăn, thức uống phải tuân thủ chặt chẽ quy định an toàn vệ sinh thực phẩm của Bộ Y tế, nhằm loại trừ tối đa các tác nhân gây bệnh ở đường tiêu hóa.
– Giữ môi trường sống thông thoáng, trong lành, nhằm hạn chế sự lây nhiễm của các bệnh lý truyền nhiễm nguy hiểm. Phát quang môi trường, loại bỏ những nơi nước đọng nhằm ngăn chặn sự phát triển của muỗi vằn là trung gian truyền bệnh sốt xuất huyết.
– Tiêm ngừa đầy đủ tất cả những loại bệnh lý nguy hiểm phù hợp với lứa tuổi của trẻ bằng các loại vaccine sẵn có.
Một số bệnh liên quan đến nắng nóng đa số là do mất nước hay nhiễm siêu vi, siêu vi là những loại virus gây bệnh như siêu vi hợp bào gây bệnh viêm đường hô hấp, siêu vi quai bị, thủy đậu, siêu vi gây bệnh cảnh tiêu chảy hoặc ói cấp tính, ngoài ra có nhiều loại siêu vi gây bệnh thành dịch như cúm, bệnh Tay-Chân-Miệng, sốt xuất huyết, dịch đau mắt đỏ, dịch tiêu chảy v.v…
Nhiều trường hợp nhiễm siêu vi có kèm nhiễm vi trùng, khi đó trẻ có thể sốt cao, nước mũi vàng đặc, ho nhiều… Nhiễm siêu vi thường có một hay nhiều triệu chứng sau đây : triệu chứng ban đầu có thể ồ ạt như sốt cao, nhức đầu dữ dội, đau bụng, ói, tiêu chảy, hoặc có thể ho, hắt hơi sổ mũi, đau nhức khắp thân thể. Ở trẻ nhỏ thì quấy khóc, bỏ ăn, bỏ bú, nôn ói. Nếu bị đốt do muỗi nhiễm virus sốt xuất huyết, hoặc virus tay chân miệng thì có thể có triệu chứng trở nặng nguy hiểm đến tính mạng nếu không kịp thời điều trị.
Khi trời nóng trẻ có khuynh hướng đến gần quạt hơn hay thích nằm ngủ với máy lạnh nhiệt độ thấp, uống nước thật lạnh, do đó dễ mắc bệnh hơn. Khi trời nóng nếu không uống đầy đủ nước , hoặc uống nước quá lạnh , niêm mạc họng sẽ khô ran hoặc bỏng nhẹ do lạnh , dễ bị vi sinh vật gây bệnh có sẵn trong miệng tấn công gây viêm họng.
Khi trời nóng môi trường bụi bặm hơn, vi sinh vật gây bệnh dễ phát tán hơn và da, mũi họng là những nơi tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài, do đó dễ bị bệnh nếu không giữ vệ sinh thân thể đúng cách. Dịch đau mắt đỏ cũng dễ lây lan hơn.
Phụ huynh cần lưu ý những điểm sau đây để bảo vệ con trẻ khi thời tiết nắng nóng
– Khi trẻ sốt cao, phải mặc đồ thoáng mát, lau mát cho trẻ, gọi là lau mát nhưng thật sự lau bằng nước ấm , vì nếu lau bằng nước lạnh, các mạch máu ngoại vi sẽ co mạch lại, không thoát nhiệt được, trẻ càng run và nhiệt độ càng tăng.
– Cho trẻ uống nước nhiều, không nên lo lắng khi trẻ từ chối ăn hoặc ăn ít đi. Vì khi trẻ sốt, các cơ quan trong cơ thể sẽ hoạt động kém đi, ăn nhiều hoặc ép trẻ ăn sẽ làm cho trẻ dễ mệt hơn.
– Không tự động uống thuốc kháng sinh.
– Không cắt lễ, không dùng thuốc Aspirine để hạ sốt.
– Khi trẻ bị bệnh, sau vài ngày sốt cao, trẻ có thể phát ban, không nên ủ kín thân thể trẻ, vẫn có thể tắm rửa bình thường và giữ cho da trẻ thông thoáng sạch sẽ, vì nếu không, trẻ ngứa ngáy, có thể gãi làm trầy sướt và dễ nhiễm trùng da.
– Không sử dụng quạt hay máy lạnh quá mạnh , cần tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột.
– Lập tức đưa trẻ vào bệnh viện ngay nếu trẻ có những dấu hiệu sau: sốt cao dọa co giật; khò khè, khó thở; li bì ; nôn ói tất cả kể cả nước, trẻ tiêu chảy nhiều không cầm.
Làm Cách Nào mong rằng với những chia sẻ trên, con trẻ luôn có được sức khỏe, sức đề kháng tốt, không bị thời tiết nắng nóng làm ảnh hưởng tới sinh hoạt, vui chơi, học tập.
>> Xem thêm: CÁCH GIÚP CON YÊU SÁCH HƠN YÊU GAME
