Cô bé không còn se khít, hồng hào là mối lo ngại của không ít chị em. Tuy nhiên, trên thực tế, bạn vẫn có thể khắc phục tình trạng này mà không cần đến các phương pháp thẩm mỹ tốn kém. Hãy cùng Làm Cách Nào tìm hiểu cách làm sao để cô bé nhỏ lại trong bài viết này nhé.
Làm sao để cô bé nhỏ lại?
Làm sao để cô bé nhỏ lại? Dưới đây là những tips lưu ý cực đáng cân nhắc:
Sử dụng lá trầu không
Nếu như bạn băn khoăn làm thế nào để cô bé nhỏ lại, thì lá trầu không là 1 trong những gợi ý tuyệt vời. Lá trầu không giàu vitamin B, canxi, phospho, chất xơ, carbonhydrate,… Vì thế, đây là nguyên liệu lý tưởng trong việc làm lành vết thương, kháng viêm, loại bỏ những vi khuẩn có hại cho vùng kín.
Cách thực hiện hết sức đơn giản. Bạn chỉ cần dùng từ 10 tới 15 lá trầu không. Rửa sạch và đun lấy nước. Dùng nước này để rửa sạch và xông hơi trong khoảng 15 phút.
Sau khi rửa sạch, dùng khăn mềm lau khô rồi mới mặc quần áo. Tránh tình trạng âm đạo bị ẩm, gây ra cảm giác ngứa ngáy. Thực hiện trong khoảng từ 2-3 lần/ tuần để đạt được hiệu quả nhanh nhất nhé.
Dùng lá nha đam để se khít vùng kín – Giải đáp hiệu quả vấn đề làm sao để cô bé nhỏ lại
Lá nha đam có hàm lượng vitamin A, B, C, E dồi dào. Đây là nguyên liệu tuyệt vời giúp chúng ta có thể chống oxy hoá cũng như nuôi dưỡng, phục hồi làn da.
Khi chăm sóc, vệ sinh vùng kín với nha đa, chúng ta còn nâng cao hiệu quả khử mùi, kháng viêm, ngăn ngừa vi khuẩn các loại.
Để giúp cho cô bé se khít và hồng hào hơn, bạn chỉ cần làm sạch nha đam, cắt thành từng miếng nhỏ, nghiền nát. Có thể thêm 1 vài nguyên liệu khác như chanh, mật ong để tăng hiệu quả.
Dùng hỗn hợp nói trên thoa trực tiếp vào vùng kín. Thực hiện nhẹ nhàng thay vì chà xát mạnh, gây ra những tổn thương. Thư giãn trong vòng từ 7 tới 10 phút, rồi rửa sạch lại với nước ấm.
Luyện tập các bài Kegel
Luyện tập cũng là 1 trong những cách để cải thiện độ rộng của vùng kín ở phụ nữ. Những bài luyện tập về Kegel được thiết kế riêng nhằm giúp cho vùng kín của chị em trở nên se khít hơn đáng kể.
Những bài tập siết cơ chậu, nâng hông lên cao hay co cơ vùng kín đều tác động tới cơ ở vùng chậu, hông cũng như “cô bé”. Thực hiện thường xuyên để nâng cao hiệu quả tối ưu nhé.
Thay đổi các thói quen sinh hoạt
Có thể nhiều chị em không để ý, nhưng trên thực tế, các thói quen sinh hoạt cũng ảnh hưởng tới kích thước cô bé. Chẳng hạn, khi xây dựng chế độ thực phẩm khoa học, lành mạnh, giàu vitamin C, sẽ giúp tăng nội tiết tố ở nữ giới. Theo thời gian, sức khoẻ phụ khoa cũng tăng lên, đồng thời khiến cho vùng kín se khít hiệu quả.
Ngoài ra, chị em cũng nên chú trọng hơn đến vấn đề tình dục an toàn, tần suất đều đặn và vệ sinh sạch sẽ.
Trên đây là 1 số kinh nghiệm giúp cho các chị em có thể giải đáp vấn đề làm sao để cô bé nhỏ lại. Bên cạnh đó, hãy quan tâm hơn tới sức khoẻ sinh sản của bản thân nhằm áp dụng phương pháp điều trị kịp thời, nhanh chóng nhất nhé.
