Bất cứ bố mẹ nào cũng mong muốn con của mình sẽ thông minh, nhanh nhẹn vượt trội. Nhiều người cho rằng, trí thông minh của trẻ hoàn toàn phụ thuộc vào yếu tố di truyền, bẩm sinh. Tuy nhiên, trên thực tế, cách bố mẹ nuôi dưỡng và giáo dục cho trẻ từ sớm, đặc biệt là trong giai đoạn mang thai như thế nào, đóng vai trò vô cùng quan trọng. Đối với những bà mẹ mang thai, có rất nhiều cách để phát triển trí thông minh cho bé từ khi còn trong bụng mẹ nhằm khuyến khích sự phát triển trí thông minh của bé. Dưới đây là một số kinh nghiệm mà Làm Cách Nào muốn chia sẻ với bạn đọc.
Mẹo giúp phát triển trí thông minh của bé từ trong bụng mẹ
Bố mẹ nên thường xuyên trò chuyện với thai nhi
Ngay từ khi trong bụng mẹ, bé đã cảm nhận được sự liên kết với bố mẹ thông qua những cử chỉ cũng như lời nói trò chuyện. Chính vì thế, khi bố mẹ thường xuyên trò chuyện với con, tiềm thức sẽ ngày càng được hình thành và phát triển trọn vẹn hơn.
Thông qua những cử chỉ rất nhẹ nhàng, chẳng hạn như chạm tay lên bụng, thì thầm với con, kể chuyện cho con nghe, bạn có thể rèn luyện trí thông minh cho trẻ từ rất sớm. Ngoài ra, những lời hát ru âu yếm cũng sẽ truyền năng lượng cho con và giúp con cảm nhận được tình yêu, cảm xúc từ bố mẹ.
Đọc sách cho con nghe
Đọc sách cho con nghe ngay từ khi còn trong bụng mẹ là 1 trong những cách giúp trẻ thông minh hơn. Trẻ sẽ cảm nhận được thế giới xung quanh thông qua những gì mẹ nói, vì thế mà giác quan, khả năng nhận thức và trí tuệ vô cùng phát triển.
Điều đáng nói là, nếu như trong quá trình đọc, mẹ bầu tưởng tượng theo đúng nội dung trong sách, thì những hình ảnh tưởng tượng này sẽ được chuyển tiếp một cách sống động cho thai nhi. Các mẹ bầu nên lựa chọn những quyển sách cổ tích, truyện thiếu nhi nhẹ nhàng để đọc cho con nghe.
Tập thể dục thường xuyên
Có thể không nhiều bà mẹ biết đến, nhưng trên thực tế, tập thể dục là 1 trong những cách hiệu quả để nâng cao trí tuệ cho con ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
Các bài tập thể dục không chỉ thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể mẹ bầu, mà còn hỗ trợ lưu thông máu cũng như chức năng của các bộ phận trong cơ thể như tim, phổi, tiêu hóa. Khi cơ thể mẹ khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng, thai nhi cũng có điều kiện tốt hơn để phát triển về thể chất lẫn trí tuệ.
Các mẹ nên lựa chọn những môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ hít thở không khí, tránh lựa chọn những môn thể thao quá sức hay có mức độ nguy hiểm cao.
Nghe nhạc nhẹ nhàng khi mang thai
Chắc hẳn những kinh nghiệm về cho con nghe nhạc từ khi còn trong bụng mẹ để giúp con thông minh hơn đã được rất nhiều mẹ truyền tai nhau.
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, nghe nhạc cổ điển nhẹ nhàng có thể giúp phát triển trí thông minh của thai nhi rất tốt. Khi nghe nhạc, tâm trạng của người mẹ sẽ tốt hơn rất nhiều, từ đó mà tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển trí tuệ của bé.
Chơi trò chơi Sudoku
Đây là một trò chơi tư duy rất tốt dành cho mẹ bầu và thai nhi. Sudoku không chỉ giúp mẹ thư giãn, thoải mái và giảm cảm giác nhàm chán, mà còn thúc đẩy khả năng tư duy của bản thân và em bé. Các mẹ cần nhớ rằng, nếu mẹ bầu thường xuyên duy trì những hoạt động tư duy, em bé trong bụng cũng sẽ tiếp nhận được những kích thích về thần kinh, vì thế mà các tế bào thần kinh phát triển toàn diện hơn.
Xây dựng và tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý
Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng không thể bỏ qua. 1 chế độ ăn uống khoa học và hợp lí sẽ giúp trẻ có thể phát triển thể chất và thần kinh toàn diện. Nếu cơ thể mẹ thiếu đi vitamin D, trẻ sinh ra rất dễ bị thiểu năng về trí tuệ và có chỉ số IQ thấp.
Để đảm bảo sự phát triển toàn diện cho não bộ của trẻ, mẹ nên bổ sung nhiều thực phẩm chứa vitamin D. Những thực phẩm giàu vitamin D bao gồm trứng, bơ, thịt bò, gan… Đặc biệt, mẹ cũng nên bổ sung các món từ cá hồi, cá ngừ, cá thu,… vào bữa ăn của mình vì những món ăn này rất giàu a-xít béo, omega-3,… cần thiết cho sự phát triển não bộ.
Bên cạnh đó, để bảo vệ não bộ của bé, hãy bổ sung những loại quả như việt quất, cà chua, đậu đỏ,… để chống oxy hóa và bảo vệ tế bào não của bé.
Ngoài ra, mẹ cũng nên phơi nắng thường xuyên để bổ sung loại vitamin D trong ánh nắng buổi sáng.
Hi vọng với những mẹo mà Làm Cách Nào chia sẻ trên đây, bạn đọc đã có thêm hiểu biết cũng như kinh nghiệm để giáo dục và phát triển trí thông minh của trẻ ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Bố mẹ cần lưu ý rằng, khi áp dụng những phương pháp thai giáo này, nên thực hiện thường xuyên và kiên trì trong thời gian dài để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé.
>> Xem thêm : CẦN CHUẨN BỊ NHỮNG GÌ KHI LÊN KẾ HOẠCH MANG THAI?
