Bạn có biết rằng, chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng quan trọng tới việc sinh con theo ý muốn? Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, một chế độ ăn với thực đơn phù hợp sẽ hỗ trợ rất lớn cho bạn trong việc sinh con trai đấy. Hãy cùng Làm Cách Nào điểm qua top 5 loại thực phẩm nên có trong thực đơn dinh dưỡng để sinh con trai nhé.
Mới có thai ăn gì để sinh con trai? Dưới đây, sẽ là một số gợi ý thực phẩm có tác dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ sinh con trai, bố mẹ nhớ lưu lại và áp dụng ngay vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày nhé.
Mẹo dân gian trị bệnh trĩ khi mang thai vừa an toàn vừa hiệu quả
Để thai nhi phát triển tốt, mẹ bầu nên bổ sung các loại dưỡng chất sau đây
Mẹ bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu để con khỏe mạnh?
Mách nhỏ bạn: Cách trị nấm da đầu tận gốc ngay tại nhà
Bật mí 5 loại thảo dược tốt cho sức khỏe thai phụ
Mới có thai ăn gì để sinh con trai – Điểm qua top 5 thực phẩm có tác dụng “thần kỳ”
Mới có thai ăn gì để sinh con trai ? Đừng quên đồ ngọt nhé !
Theo một số nghiên cứu cho thấy, việc ăn thêm đồ ngọt hàng ngày sẽ giúp làm gia tăng tỷ lệ thụ thai con trai thành công cho các cặp đôi. Chính vì thế, bạn nên lựa chọn một số món đồ ngọt mình yêu thích như chocolate, mứt, bánh ngọt… để bổ sung vào thực đơn nhé.
Nấm
Nối tiếp danh sách các loại thực phẩm hữu ích khi bạn đang cố gắng thụ thai một bé trai đó là nấm. Trong nấm có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là kali, vitamin D và vitamin B.
Đây là các dưỡng chất được biết đến có khả năng tăng cả về số lượng và chất lượng tinh trùng, đồng nghĩa với việc giúp tăng cơ hội mang thai với một tinh trùng Y (nhiễm sắc thể Y trong tinh trùng sung sức và khỏe mạnh hơn).
Do đó, bạn nên bổ sung nấm vào thực đơn hàng ngày hoặc hàng tuần nếu muốn sinh con bé trai nhé.
Ngũ cốc
Đã có rất nhiều nghiên cứu cho rằng, nếu ăn các sản phẩm ngũ cốc vào buổi sáng sẽ giúp nâng cao tỷ lệ sinh con trai.
Một chế độ dinh dưỡng giàu tinh bột là yếu tố cần sự góp sức của cả hai vợ chồng vì các chất trong tinh bột vừa có khả năng tăng chất lượng tinh trùng vừa giúp môi trường bên trong âm đạo của mẹ trở nên phù hợp cho nhiễm sắc thể Y dễ dàng tiếp cận với trứng.
Ngoài ra, đây cũng là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, những phụ nữ ăn ngũ cốc nhiều hơn bình thường thường sẽ có một lượng cao khoáng chất và vitamin.
Trái cây là cách thích hợp để giải đáp ” Mới có thai ăn gì để sinh con trai ? “
Trong các loại trái cây chứa hàm lượng vitamin cực cao, đặc biệt là những nhóm vitamin có lợi cho sự phát triển của tinh trùng Y. Vì vậy, phụ nữ ăn gì để sinh con trai thì bạn có thể bắt đầu bằng cách ăn nhiều trái cây có chứa một lượng lớn vitamin trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
Nên thường xuyên ăn trái cây, đặc biệt là các loại quả ngọt như:
- Chuối: Chuối là loại quả rất giàu khoáng chất và vitamin. Đặc biệt, chuối là loại thực phẩm chứa hàm lượng kali rất cao, một chất rất quan trọng giúp nhiễm sắc thể Y có sức sống mạnh mẽ hơn và có thể sống lâu được trong môi trường âm đạo của người mẹ, làm tăng khả năng sinh con trai.
- Dưa hấu: chứa hàm lượng cao chất citrulline, có tác dụng kích thích cơ thể sản xuất chất arginine và giúp mạch máu giãn nở thuận lợi cho sự thụ thai.
- Trái cây họ cam, quýt: Các loại trái cây họ cam, quýt, chanh, bưởi,…rất giàu vitamin C vừa giúp tăng cường sức khỏe của mẹ vừa giúp môi trường âm đạo chuyển sang môi trường kiềm, môi trường ưa thích của các nhiễm sắc thể Y. Vì vậy, hãy thường xuyên ăn cam, quýt,… nếu bố mẹ muốn sinh quý tử nhé!
Ngoài việc cung cấp một lượng lớn khoáng chất, vitamin đặc biệt là kali thì các loại trái cây cũng rất bổ dưỡng và có thể coi chúng là thức ăn cho bữa phụ hoặc tráng miệng thơm ngon.
Mới có thai ăn gì để sinh con trai ? Thịt bò
Các chị em phụ nữ thường hay thắc mắc nên ăn gì để sinh con trai và một trong những thực phẩm hỗ trợ cho quá trình thụ thai con trai dễ dàng đó chính là thịt bò.
Trong thịt bò có chứa nhiều kẽm, giúp cân bằng tiết tố ở cả nam và nữ. Nếu bố ăn nhiều thịt bò sẽ làm tăng số lượng và chất lượng tinh trùng. Còn mẹ ăn nhiều thịt bò sẽ giúp tăng cường khả năng ham muốn và sản xuất trứng.
Vì vậy, nếu muốn sinh con trai thì hãy bổ sung thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày và hàng tuần nhé.
Mới có thai ăn gì để sinh con trai ? Hải sản
Hải sản là một trong những thực phẩm tuyệt vời giúp bạn sinh con trai thành công. Trong hải sản rất giàu kẽm, natri và kali, những vi chất cực tốt cho sự phát triển của tinh trùng, nhất là tinh trùng Y. Thế nên đừng bao giờ bỏ qua các loại hải sản như tôm, cá, đặc biệt là hàu.
Hàu là loại thực phẩm rất “lợi hại” trong việc sinh con trai. Trong hàu có chứa lượng chất kẽm và rất nhiều vi lượng khác có tác dụng tuyệt vời trong việc tăng cường số lượng và chất lượng của tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y, điều này cũng đồng nghĩa với việc khả năng thụ thai bé trai sẽ cao hơn.
Trên đây là một số gợi ý thực phẩm có tác dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ sinh con trai. Mặc dù không quyết định hoàn toàn việc sinh con trai, nhưng chế độ dinh dưỡng vẫn có ảnh hưởng rất lớn.
Làm Cách Nào hy vọng đã đem lại những kiến thức mới lạ và thông tin hữu ích đến với mọi người và giải đáp phần nào thắc mắc mới có thai ăn gì để sinh con trai ?
>> Xem thêm: Bà bầu ăn gì để con thông minh khỏe mạnh – Yên tâm với top 5 nhóm thực phẩm “vàng” sau đây!
