Vẫn biết việc đi du lịch biển sẽ đem lại nhiều tác dụng về tinh thần và sức khoẻ cho chị em mang thai. Thế nhưng, nếu chủ quan không thoa kem chống nắng sẽ gây hại cho làn da bà bầu. Vì vậy, để mẹ bầu thoả thích đi biển mà không sợ gây tổn hại cho làn da, hãy cùng lamcachnao.vn tìm hiểu thông tin sau để chọn được loại kem chống nắng phù hợp nhất nhé.
Kem chống nắng – “Bạn đồng hành” không thể thiếu khi đi biển
Khác với người bình thường, phụ nữ mang thai sẽ có làn da nhạy cảm và dễ mẫn cảm hơn với những thành phần hoá chất có trong mỹ phẩm. Đây là lý do mà nhiều bà bầu được khuyên nên hạn chế sử dụng kem dưỡng và trang điểm khi mang thai. Cũng chính vì điều này khiến không ít bà bầu lầm tưởng, việc thoa kem chống nắng cũng sẽ không tốt.
Tuy nhiên, khi xét về khía cạnh lợi hay hại thì kem chống nắng tốt sẽ luôn mang đến tác dụng giúp bảo vệ làn da bà bầu khỏi những tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra, ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ và bé. Cũng chính vì vậy mà các chuyên gia đều khuyên mẹ bầu nên sử dụng kem chống nắng khi đi ra nắng nhất là đi những chuyến du lịch biển dài ngày.
Thế nhưng, đó chỉ là đối với các loại kem chống nắng tốt, còn nếu không may “chọn nhầm” vào sản phẩm chống nắng kém chất lượng, có thành phần hóa chất vượt quá nhiều lần tiêu chuẩn cho phép thì khi sử dụng, các hoá chất này sẽ dễ dàng ngấm qua đường hô hấp đi và đi vào thành mạch máu, gây ảnh hưởng không nhỏ đến thai nhi cũng như nhan sắc của mẹ bầu. Nhưng mẹ bầu cũng đừng quá lo lắng, vì ngay sau đây lamcachnao.vn sẽ chỉ ra các tiêu chí để mẹ dễ dàng chọn được kem chống nắng phù hợp.
4 tiêu chí chọn kem chống nắng phù hợp
Để đảm bảo chọn được loại kem chống nắng tốt nhất, không gây tác dụng phụ, mẹ bầu cần lưu ý đến các tiêu chí quan trọng sau:
-
Nên chọn kem chống nắng cho mẹ bầu dạng thoa thay vì dạng xịt
Đúng là kem chống nắng dạng xịt sẽ rất tiện lợi đấy. Thế nhưng, trong loại kem chống nắng này lại thường chứa Titan dioxit. Theo đó, cơ quan nghiên cứu quốc tế về chất sinh ung thư cũng đã xếp loại chất này ở thể khí và có khả năng gây ung thư nếu hít phải ở liều lượng cao.
Do đó, mẹ bầu nên chịu khó dùng dạng thoa, vì Titanium chứa trong thành phần kem chống nắng khi tiếp xúc qua da dưới dạng kem thoa sẽ an toàn hơn rất nhiều cho sự phát triển của thai nhi.
-
Chỉ số SPF phù hợp với làn da mẹ bầu
Đã không ít phát đẹp hiểu lầm rằng, chỉ số SPF càng cao có nghĩa là bảo vệ da càng tốt gấp nhiều lần trước tác hại của ánh nắng. Thế nhưng, hiệp hội Skin Cancer Foudation đã chứng minh được rằng ứng với sản phẩm có SPF 15 thì chỉ có thể chặn được 93% tia UVB, được 97% với SPF 30 và SPF 50 có thể chặn được 98%. Như vậy, có thể thấy SPF 100 không có nghĩa là sản phẩm này có thể bảo vệ tốt gấp 2 lần SPF 50.
Bên cạnh đó, một kem chống nắng tốt cũng cần phù hợp với làn da và thông dụng nhất là chọn kem có chỉ số SPF từ 30-60. Bởi đây là mức an toàn không những giúp bảo vệ da tốt lại không gây bí lỗ chân lông. Hơn nữa, đi du lịch biển, tiếp xúc với nước và ra nhiều mồ hôi thì mẹ bầu cũng cần chú ý thoa lại kem chống nắng lại thường xuyên hơn 2 giờ/lần.
-
Lưu ý tránh thành phần độc hại khi lựa chọn kem chống nắng cho mẹ bầu
Trong các loại kem chống nắng sản xuất đại trà thường có thành phần Oxybenzone. Đây là thành phần vô cùng độc với da, bởi một khi chất này hấp thụ qua da, sẽ gây ra tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ sơ sinh, tăng nguy cơ bị bệnh tiểu đường tuýp 2, bệnh tim mạch và một số bệnh nguy hiểm khác.
-
Hãy nói không với kem chống nắng cho mẹ bầu có chứa dầu
Với những phụ nữ mang thai, thay đổi hormone nội tiết tố là lý do khiến chị em nổi mụn nhiều hơn. Vì vậy, nếu dùng kem chống nắng chứa dầu thoa lên da có thể khiến da trở nên tồi tệ hơn. Để tránh điều đó, tốt nhất bạn không nên chọn loại chứa dầu và chất làm to lỗ chân lông – comedogenic nhé!
Một số lưu ý mẹ bầu cần biết khi sử dụng kem chống nắng
Khi chọn được loại kem chống nắng phù hợp, việc sử dụng kem chống nắng cũng là điều cần thiết để giúp tăng hiệu quả chống nắng và bảo vệ làn da trước tia tử ngoại tốt hơn. Do đó, mẹ bầu cũng cần “bỏ túi” một số lưu ý sau nhé:
– Nên thoa kem chống nắng khoảng 15-20 phút trước khi ra ngoài để kem có thời gian thẩm thấu vào da
– Không nên thoa kem chống nắng sát vào mũi, mắt
– Thoa lại kem chống nắng 2-3 giờ một lần
– Trước khi đi ra ngoài nên che chắn cẩn thận, đội mũ rộng vành, mặc áo dài tay.
– Thời điểm 10h – 14h trưa nên hạn chế ở ngoài nắng
– Cuối ngày nên tẩy trang và rửa mặt để làm sạch kem chống nắng
Chỉ cần trang bị những kiến thức trên, bà bầu có thể yên tâm thoả thích đi biển mà không sợ nắng làm hại da nhé. Mẹ bầu cũng nên nhớ rằng, không chỉ đi biển mà chỉ cần ra ngoài đường đi bộ, lái xe thì cũng đừng quên kem chống nắng để tránh “tiếp tay” cho tia UV gây hại nhé!
>> Xem thêm: Bà bầu phải ở nhà là chuyện xưa rồi, du lịch mùa hè mới là tuyệt trần thế gian
