Chúng ta vẫn thường nghe nói “sữa mẹ tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ lợi ích của sữa mẹ là gì. Thậm chí có nhiều người còn xem sữa mẹ như sữa bột bình thường và cho trẻ dùng sữa ngoài hoàn toàn. Thấu hiểu điều đó, bài viết sau đây Làm Cách Nào sẽ giúp bạn hiểu rõ top 5 lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ. Hãy tham khảo để biết cách chăm sóc con bằng sữa mẹ đúng đắn nhất bạn nhé!
Sữa mẹ hội tụ đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết
Không phải ngẫu nhiên mà sữa mẹ được coi là thực phẩm tốt nhất với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nguyên nhân là do nó hội tụ đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như đạm, mỡ, đường, vitamin, muối khoáng,…Nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp trẻ lớn nhanh, phòng ngừa bệnh suy dinh dưỡng hiệu quả.
Protein có trong sữa mẹ ít hơn sữa động vật, vậy nên nó phù hợp với chức năng đào thải khi thận của bé còn chưa phát triển. Trong khi đó, thành phần lipid trong sữa mẹ chiếm khoảng 50% năng lượng, đầy đủ các acid béo cần thiết, giúp trẻ phát triển hoàn thiện não bộ, võng mạc và bền vững mạch máu.
So với sữa bò, Carbonhydrat trong sữa mẹ nhiều hơn, hỗ trợ sự phát triển của các vi khuẩn có lợi cho bé. Ngoài ra, lượng vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng của sữa mẹ đáp ứng được nhu cầu của trẻ, giúp trẻ ngăn ngừa tình trạng thiếu vi chất, bảo vệ cơ thể chống oxy hóa hiệu quả.
Bảo vệ trẻ chống nhiễm khuẩn
Nhờ có nhiều chất kháng khuẩn trong sữa mẹ mà cơ thể trẻ tăng cường sức đề kháng, phòng chống bệnh nhiễm khuẩn, nhất là tiêu chảy, viêm đường hô hấp. Trong sữa mẹ có chứa các tế bào bạch cầu, cộng thêm những yếu tố kích thích sự phát triển của vi khuẩn có lợi, từ đó giúp bảo vệ trẻ chống bệnh nhiễm khuẩn như tiêu chảy, viêm tai, viêm màng não, nhiễm khuẩn tiết niệu,…
Giúp cải thiện tâm lý cho bà mẹ và trẻ
Nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp mẹ và bé thường xuyên tiếp xúc với nhau. Sự gần gũi của mẹ và con sẽ gắn chặt tình mẫu tử. Làm các mẹ cảm thấy tinh thần sảng khoái, an tâm và giảm được sự lo âu, trầm cảm sau sinh. Đối với trẻ, việc được tiếp xúc gần với mẹ, được âu yếm giúp chúng ít khóc hơn. Cảm giác được an toàn, tinh thần và trí tuệ cũng được phát triển hiệu quả.
Giúp quá trình phục hồi nhanh cho mẹ
Nuôi con bằng sữa mẹ chính là cách tránh thai an toàn và đạt hiệu quả cao. Bên cạnh đó, nó còn giúp các mẹ giảm cân nhanh chóng, cải thiện vóc dáng hiệu quả chỉ trong thời gian ngắn.
Tiết kiệm hơn so với nuôi con bằng sữa công thức
Nuôi con bằng sữa mẹ chính là giải pháp kinh tế và tiện lợi nhất. Bởi, sữa mẹ có thể cho con bú bất kỳ lúc nào, không phụ thuộc vào thời gian, càng không phải đun nấu, chuẩn bị dụng cụ pha chế hay tốn tiền mua. Chỉ cần các mẹ ăn uống đầy đủ, tinh thần sảng khoái thì nguồn sữa mẹ sẽ đáp ứng được nhu cầu bú của con.
Bên cạnh đó, việc nuôi con bằng sữa mẹ cũng là cách giúp trẻ giảm nguy cơ béo phì cũng như mắc các bệnh mãn tính về sau. Do vậy, với những lợi ích tuyệt vời ấy tin rằng bạn đã biết lý do vì sao cần phải nuôi con bằng sữa mẹ rồi đúng không nào? Hi vọng rằng, bài viết trên đây sẽ giúp bạn lựa chọn được phương pháp nuôi con và chăm sóc con khỏe mạnh, an toàn nhất.
Xem thêm:
Top 5 phương pháp giảm cân sau sinh an toàn và hiệu quả cho các mẹ bỉm sữa
