Khoa học đã chứng minh rằng nghe nhạc cho bà bầu 3 tháng đầu tiên là rất tốt cho thai nhi, bởi nó không chỉ tạo nên sợi dây liên kết tình cảm giữa mẹ và con, mà còn giúp trí nào của bé phát triển một cách toàn diện hơn. Tuy nhiên, không phải loại nhạc nào cũng phù hợp và mang lại hiệu quả như mong đợi, dưới đây sẽ là top 5 nhạc thai giáo phải nghe cho bà bầu 3 tháng đầu, hãy cùng tìm hiểu nhé!
Vì sao thai phụ phải nghe nhạc trong những tháng đầu mang thai?
Để có thể thuận lợi hạ sinh em bé cũng như giúp cho con trẻ có được sự phát triển một cách toàn diện, phụ nữ mang thai cần phải được áp dụng chế độ chăm sóc đặc biệt bao gồm dinh dưỡng, sức khỏe và đặc biệt là giải trí.
Lý do là bởi trong quá trình mang thai, những biến đổi về cơ thể cũng như tâm sinh lý có thể khiến các chị em bị trầm cảm. Để không rơi vào tình trạng này, các mẹ bầu cần phải có chế độ nghỉ ngơi và thư giãn, giải trí một cách khoa học, hợp lý để tâm trạng luôn vui tươi, phấn khởi. Điều này cũng có ý nghĩa rất lớn đối với thai nhi và giúp em bé khi chào đời được lanh lợi, hoạt bát.
Nghe nhạc được xem là một trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất, thế nhưng không chỉ có người mẹ mà ngay cả thai nhi trong bụng cũng cần được thưởng thức âm nhạc. Đây là phương pháp thai giáo và thực tế cũng đã cho thấy, các em bé được nghe nhạc thường xuyên sau khi chào đời sẽ có khả năng cảm thụ âm nhạc tốt hơn hẳn. Hiện tại, phương pháp này đang được áp dụng rộng rãi trên toàn thế giới.
Sở dĩ có được điều này là bởi trong suốt thời gian mang thai, các tế bào não của thai nhi sẽ phát triển liên tục. Trong 3 tháng đầu tiên, tuy rằng thai nhi chưa thể cảm nhận rõ các âm thanh từ bên ngoài nhưng đây là giai đoạn làm quen cần thiết, để đến tháng thứ 6 thì sự cảm nhận sẽ trở nên rõ rệt hơn, không chỉ có vậy còn có thể ghi nhớ được âm thanh.
Khi được cho nghe nhạc trong suốt thai kỳ, tế bào não của thai nhi sẽ ở trạng thái hưng phấn và sản sinh ra chất Endomorphin, giúp kích thích sự phát triển toàn diện của não bộ. Đến lúc chào đời, bé sẽ dễ dàng nhận ra những bản nhạc quen thuộc mà mình đã được nghe khi còn là thai nhi. Rõ ràng, việc cho bé nghe nhạc khi mang thai sẽ mang lại những hiệu quả hết sức tích cực.
Đâu là loại nhạc thai giáo thích hợp nhất cho thai nhi?
Rất nhiều người cho rằng dòng nhạc thính phòng cổ điển của Mozart, Beethoven… có thể giúp bé trở nên thông minh hơn, mặc dù chưa có bất kỳ nghiên cứu chính thức nào xác nhận điều này. Dẫu vậy, bạn vẫn có thể kỳ vọng rằng dòng nhạc này có thể biến con yêu của bạn thành một nhà soạn nhạc thiên tài thì sao, đúng không nào?
Một số dòng nhạc khác với tiết tấu nhẹ nhàng, vui tươi như nhạc không lời, hòa tấu sáo trúc cũng được khuyên chọn. Tuy vậy, lời khuyên dành cho bạn là hãy lựa chọn những dòng nhạc mà mình yêu thích, chứ không nên dựa trên những lời đồn thổi thiếu căn cứ khoa học.
Hơn tất cả, thuận theo tự nhiên vẫn là điều tốt nhất mà một người mẹ nên thực hiện, bởi khi nghe bản nhạc mà mình yêu thích, các tế bào não của mẹ cũng sẽ tiết ra lượng Endomorphin nhiều hơn. Đây là chất dẫn truyền thần kinh đóng vai trò tạo ra cảm xúc tích cực, giúp cải thiện tâm trạng và giảm đau một cách hiệu quả.
Lượng màu có chứa nhiều Endomorphin này sẽ được truyền đến thai nhi thông qua nhau thai và dây rốn, như vậy tế bào thần kinh của con trẻ cũng sẽ được thừa hưởng sự vui vẻ, hứng khởi của người mẹ và có được một thể chất, tinh thần hoàn hảo nhất.
Top 5 nhạc thai giáo phải nghe cho bà bầu 3 tháng đầu
Như đã đề cập, bạn có thể lựa chọn bất cứ dòng nhạc nào mà mình yêu thích và dưới đây sẽ là một vài gợi ý dành cho bạn:
#1 – Nhạc cổ điển
Dòng nhạc này luôn sở hữu tiết tấu cũng như nhịp điệu êm dịu, nhẹ nhàng rất thích hợp với thai nhi. Tất nhiên, bạn cũng có thể thử phản ứng của thai nhi trong bụng bằng cách phát nhạc của nhiều nhà soạn nhạc khác nhau, chẳng hạn như Beethoven, Mozart…
#2 – Nhạc Jazz
Trên thực tế thì nhạc Jazz khá kén người nghe nhưng biết đâu được, âm thanh phát ra từ những chiếc kèn có thể khiến thai nhi thích thú thì sao. Muốn biết điều này rất đơn giản, bạn chỉ cần cảm nhận xem bé có cử động nhiều trong bụng khi bạn mở dòng nhạc này hay không. Một số nghệ sĩ nổi tiếng mà bạn có thể lựa chọn gồm Miles Davis, Sarah Vaughan, Dave Brubeck…
#3 – Nhạc nhẹ
Đây là một trong những dòng nhạc phổ biến và được đánh giá là dễ nghe nhất hiện nay, chúng cũng dễ được yêu thích nhờ giai điệu du dương và trữ tình. Chắc chắn khi được nghe dòng nhạc này, cả mẹ lẫn con đều sẽ cảm thấy vô cùng khoan khoái và thư giãn.
#4 – Nhạc thiếu nhi
Tất nhiên rồi, nhạc thiếu nhi vốn được sáng tác để dành cho trẻ nhỏ cơ mà, vậy thì chẳng có lý do gì mà bạn lại không cho bé yêu của mình thưởng thức dòng nhạc này nhỉ. Tin chắc rằng với giai điệu vui tươi, đáng yêu, thai nhi sẽ dễ dàng cảm nhận được một cuộc sống thú vị đang chờ đón ở phía trước.
Để phát huy hiệu quả, các mẹ bầu có thể hát theo khi phát nhạc, đồng thời dùng tay vỗ về để thai nhi có thể cảm nhận được tình yêu thương vô bờ bến của người mẹ dành cho con.
#5 – Nhạc phật, thánh ca hay nhạc thiền
Không nhiều người biết được rằng, dòng nhạc mang đậm âm hưởng tôn giáo này lại là một sự lựa chọn tốt dành cho mẹ bầu và thai nhi. Tùy theo tín ngưỡng của mình mà bạn có thể lựa chọn bài hát cho phù hợp, sự kết hợp hoàn hảo giữa ngôn từ, dàn hợp xướng… sẽ như một lời ru êm dịu đối với con trẻ.
Trên đây là top 5 nhạc thai giáo phải nghe cho bà bầu 3 tháng đầu, hãy lựa chọn một cách thông minh và sáng suốt để hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện của con trẻ bạn nhé!
Xem Thêm:
>> 7 món ăn vặt tốt cho sức khỏe bà bầu
>> Duy trì chế độ ăn này từ khi mang thai, bà bầu sinh ra những đứa con khỏe mạnh, thông minh
>> Loại bỏ những sai lầm về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu ngày Tết
>> 5 điều mẹ bầu nên làm để có một cơ thể khỏe mạnh đón con yêu chào đời
