Tinh bột nghệ có lẽ không còn xa lạ với tất cả mọi người, nhưng không phải ai cũng biết cách uống tinh bột nghệ như thế nào, uống bao nhiêu, uống vào thời gian nào thì sẽ trị đau dạ dày hiệu quả nhất. Hãy cùng lamcachnao.vn tìm hiểu cách uống tinh bột nghệ đúng trị đau bao tử an toàn và hiệu quả qua bài viết sau đây nhé!
[su_box title=”Xem Thêm” style=”bubbles” box_color=”#f54280″ radius=”2″]
Cách uống tinh bột nghệ giảm cân đẹp da an toàn và hiệu quả
Bạn đã biết cách uống tinh bột nghệ đúng trị đau bao tử chưa?
[/su_box]
Công dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ
Nghệ vàng là thảo dược được trồng ở nhiều gia đình, chúng không chỉ là gia vị giúp món ăn thêm thơm ngon mà nghệ vàng còn được áp dụng để chữa nhiều bệnh, đặc biệt là đau dạ dày, viêm loét dạ dày.
Theo các tài liệu nghiên cứu cho thấy, các nhà khoa học đã chứng minh được trong nghệ vàng có chứa hoạt chất Curcumin – có công dụng sát khuẩn, kháng viêm và ngăn ngừa oxy hóa, rất tốt cho sức khỏe con người.
Khi áp dụng cách uống tinh bột nghệ trị đau bao tử đúng sẽ:
- Ức chế quá trình bài tiết dịch vị, trung hòa môi trường axit có trong dạ dày, giúp làm lành các vết loét dạ dày nhanh chóng, kháng viêm, bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày hiệu quả.
- Tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa, giúp thức ăn được tiêu hóa nhanh và hấp thụ dễ hơn.
- Có thể tiêu diệt các chủng vi khuẩn HP – một loại xoắn khuẩn đường tiêu hóa sống trong lớp chất nhầy bao phủ niêm mạc bên trong dạ dày, đặc biệt hoạt chất Curcumin còn có thể tiêu diệt cả những chủng vi khuẩn HP đã kháng thuốc điều trị từ trước.
Do đó, chỉ cần biết cách sử dụng tinh bột nghệ đúng, theo liều lượng phù hợp thì bệnh đau dạ dày sẽ không còn là vấn đề khó nữa.
Cách uống và thời gian uống tinh bột nghệ trị đau dạ dày hiệu quả
Nếu bạn biết cách trị dứt điểm bệnh đau dạ dày với tinh bột nghệ nguyên chất và kiên trì áp dụng uống trong khoảng 2 tháng sẽ không còn lo bệnh tái phát nữa.
- Cách thứ nhất: Pha 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ cùng khoảng 100ml nước ấm và 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất, sau đó khuấy đều. Với công thức này, bạn có thể uống 2 – 3 lần/ngày để cho kết quả điều trị bệnh hiệu quả.
- Cách thứ 2: Trộn đều hỗn hợp gồm khoảng 120gram tinh bột nghệ và 60gram mật ong nguyên chất, sau đó vo thành từng viên nhỏ (khoảng 5gram). Bạn có thể đựng các viên nghệ mật ong này vào trong lọ thủy tinh và cho vào ngăn mát tủ lạnh nhằm bảo quản được tốt hơn.
Với công thức này, để đem lại kết quả tốt nhất bạn nên uống như sau: Hãy dùng liên tục khoảng 30-40 ngày, uống 3 lần/ ngày, mỗi lần 3-5 viên (trường hợp bệnh nặng) và sử dụng liên tục 5-10 ngày, uống 3 lần/ngày, mỗi lần 3 viên (trường hợp bệnh nhẹ) để có kết quả tốt nhất .
Thời điểm uống tinh bột nghệ tốt nhất
Uống tinh bột nghệ trước bữa ăn
Thời điểm uống tinh bột nghệ tốt nhất đó là uống tinh bột nghệ trước bữa ăn khoảng 15-20 phút và nên chia ra uống nhiều lần (sáng, trưa và tối) đều đặn mỗi ngày.
Bởi trong tinh bột nghệ có chứa hàm lượng Curcumin cao, đây là hợp chất có khả năng kháng viêm, chống khuẩn, làm lành và bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày cực kì hiệu quả.
Hơn thế nữa, khi sử dụng tinh bột nghệ trước khi ăn sẽ phát huy được tất cả các tác dụng của tinh bột nghệ một cách hiệu quả. Vì nếu như cơ thể chứa quá nhiều chất trước đó, khi uống tinh bột nghệ thì tác dụng của tinh bột nghệ bị chặn lại và không thể phát huy hết hiệu quả.
Uống tinh bột nghệ sau bữa ăn
Nếu đã lỡ ăn trước hoặc do bụng quá đói không thể uống tinh bột nghệ thì bạn có thể uống sau khi ăn khoảng 15 – 30 phút, để cho thức ăn có đủ thời gian tiêu hóa hết. Vào lúc đó, hoạt chất Curcumin trong tinh bột nghệ sẽ được hấp thụ một cách tốt nhất.
Ngoài ra, với những người muốn tăng cân cũng có thể áp dụng uống tinh bột nghệ sau khi ăn, vì nó sẽ giúp chúng ta tăng cân một cách nhanh chóng lại khá an toàn.
Lưu ý khi uống tinh bột nghệ
Một số lưu ý khi uống tinh bột nghệ để phát huy tác dụng tốt nhất:
- Khi pha chế tinh bột nghệ, không nên pha với nước sôi hoặc nước quá nóng. Tốt nhất nên sử dụng với nước ấm khoảng 40 độ C.
- Không nên uống tinh bột nghệ vàng khi quá đói sẽ làm chất Curcumin trong tinh bột nghệ sẽ bị phân hủy và không đạt hiệu quả cao khi sử dụng.
- Không nên uống tinh bột nghệ một cách tùy hứng, không đúng liều lượng, giờ giấc, như vậy sẽ dẫn đến việc uống không đạt hiệu quả cao, có khi còn khiến bệnh tình nguy hiểm hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể sẽ bị đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn khó chịu.
- Tuyệt đối không được dồn lại uống quá nhiều một lúc, điều này chỉ thêm hại cho bao tử. Vì khi cho vào cơ thể một lượng lớn tinh bột nghệ cộng thêm lúc cơ thể bạn đang yếu, khi ấy cơ thể bạn sẽ không chịu được nổi và có thể có cảm giác khó chịu, buồn nôn, say sẩm.
- Chỉ nên dùng tinh bột nghệ tối đa từ 3-4 thìa cà phê/ngày.
- Không nên tự ý, lạm dụng việc uống tinh bột nghệ trong thời gian quá dài, bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên môn.
Trên đây là cách uống tinh bột nghệ đúng trị đau bao tử hiệu quả nhất. Chúc các bạn mau chóng khỏi bệnh và đừng quên đồng hành cùng lamcachnao.vn nhé!
